'두피열'이 후천적 탈모를 유발하는 요인 중
하나라는 사실, 알고 계셨나요?
"두피열이란 정상적인 체열 조절 범위를 넘어서
두피와 상체로 과도한 열이 몰리는 증상을 말합니다."
두피열이 지속도면 두피 건강이 저하되고
모공이 넓어져 두피열 탈모로 이어집니다.
다음과 같은 증상에 해당된다면 두피열 관리가 필요합니다.
두피에 열감을 느끼며 땀이 흐르기도 한다.
뾰루지가 잘 나고 두피염을 겪는다.
남들보다 더위를 잘 탄다.
눈이 건조하고 자주 충혈된다.
아침에 머리를 감아도 하루도 지나지 않아 떡이 진다.
어깨와 뒷목이 결리는 느낌이 든다.
두피열은 스트레스와 과로, 과식, 수면 부족, 음주와 흡연 등
불규칙한 생활 습관이 원인이 됩니다.
호르몬계와 자율신경계의 불균형이 체열의 불균형을 초래하고
과도한 열이 두피로 집중되는 두피열 증상이 나타나는 것입니다.
따라서 두피열을 내리기 위해서는 생활 습관 개선이 중요합니다.
잘못된 식습관, 수면 습관, 스트레스, 음주, 흡연 등을 조절해야 하는 것!
식습관 - 동물성 단백질 대신 식물성 단백질 위주로 섭취
콜레스테롤을 함유한 동물성 단백질은 혈액 순환을 저하해 두피열 증상을 촉진
건강관리 - 꾸준한 운동과 반신욕 병행
혈액 순환을 원활하게 하고 중심 체온을 높여 두피로 열이 집중되는 것을 막음
두피 관리 - 마사지와 적절한 샴푸 선택
셀프 두피 마사지와 두피 관리에 효과가 좋은 샴푸로 탈모 초기 관리 가능
두피열을 내리기 위한 가장 쉬운 방법, 생활 습관 개선!
잘못된 습관이 있엇다면 오늘부터 하나씩 바꿔가는 것 어떠세요?
Dr.GRAFT의 두피케어TIP
"두피열을 내리기 위해서는
생활 습관 개선이 필요"
'두피열'이 후천적 탈모를 유발하는 요인 중
하나라는 사실, 알고 계셨나요?
"두피열이란 정상적인 체열 조절 범위를 넘어서
두피와 상체로 과도한 열이 몰리는 증상을 말합니다."
두피열이 지속도면 두피 건강이 저하되고
모공이 넓어져 두피열 탈모로 이어집니다.
다음과 같은 증상에 해당된다면 두피열 관리가 필요합니다.
두피에 열감을 느끼며 땀이 흐르기도 한다.
뾰루지가 잘 나고 두피염을 겪는다.
남들보다 더위를 잘 탄다.
눈이 건조하고 자주 충혈된다.
아침에 머리를 감아도 하루도 지나지 않아 떡이 진다.
어깨와 뒷목이 결리는 느낌이 든다.
두피열은 스트레스와 과로, 과식, 수면 부족, 음주와 흡연 등
불규칙한 생활 습관이 원인이 됩니다.
호르몬계와 자율신경계의 불균형이 체열의 불균형을 초래하고
과도한 열이 두피로 집중되는 두피열 증상이 나타나는 것입니다.
따라서 두피열을 내리기 위해서는 생활 습관 개선이 중요합니다.
잘못된 식습관, 수면 습관, 스트레스, 음주, 흡연 등을 조절해야 하는 것!
식습관 - 동물성 단백질 대신 식물성 단백질 위주로 섭취
콜레스테롤을 함유한 동물성 단백질은 혈액 순환을 저하해 두피열 증상을 촉진
건강관리 - 꾸준한 운동과 반신욕 병행
혈액 순환을 원활하게 하고 중심 체온을 높여 두피로 열이 집중되는 것을 막음
두피 관리 - 마사지와 적절한 샴푸 선택
셀프 두피 마사지와 두피 관리에 효과가 좋은 샴푸로 탈모 초기 관리 가능
두피열을 내리기 위한 가장 쉬운 방법, 생활 습관 개선!
잘못된 습관이 있엇다면 오늘부터 하나씩 바꿔가는 것 어떠세요?
Dr.GRAFT의 두피케어TIP
"두피열을 내리기 위해서는
생활 습관 개선이 필요"