"칼모도 계절을 탄다? 당신이 몰랐던 탈모 TMI"

계절별 탈모의 원인과 관리법

현대인들의 탈모는 환경적 요인, 식습관, 스트레스, 호르몬 등

한 가지가 아닌 복합적인 요인에 의해 영향을 받습니다.

탈모에 영향을 주는 요인 중 하나가 '계절'인데요,

계절에 따른 탈모 증상이 조금씩 다르다는 것을 아시나요?

특히 우리나라는 사계절이 뚜렷하기 때문에

계절마다 두피의 상태 또한 달라지게 됩니다.

봄철, 큰 일교차는 두피의 유수분 균형을 깰 뿐만 아니라

겨울에 비해 신진대사가 활발해져 두피 각질이 증가합니다.

더불어 황사, 미세먼지, 꽃가루 등 외부 자극 요소가 모공을 막아

두피 호흡을 방해하고 모낭세포 활동이 저하되어 탈모를 촉진합니다.

황사, 미세먼지, 꽃가루 등 두피에 쌓인 노폐물을 깨끗이 씻어내고

균형잡힌 식사, 가벼운 운동으로 면역력을 올려주는 것이 좋습니다.

여름철 더운 날씨로 인한 두피 각질, 땀 과다분비가 모낭을 막아

두피 염증을 유발하고, 두피 영양 공급을 차단해 탈모를 유발합니다.

또한 습한 날씨가 배출된 땀과 피지를 잘 마르지 않게 해 세균이 증가하고,

강한 자외선이 두피에 자극과 손상을 주어 탈모를 유발합니다.

따라서 야외활동 시 모자나 양산으로 강한 햇빛으로부터 두피를 보호하고

머리를 감고난 후 두피까지 완전히 말려 습하지 않게 관리하는 것이 좋습니다.

가을철에는 여름에 비해 일조량이 줄어 탈모를 유발하는 남성호르몬인

테스토스테론의 분비가 일시적으로 증가할 수 있습니다.

또 큰 일교차가 두피의 유수분 균형을 깨며, 두피 건조와 피지량 감소가

두피 각질을 유발하고 모공이 막혀 머리카락이 빠질 수 있습니다.

때문에 각질 관리를 위해 부드럽게 머리를 감아주고, 기름진 음식은 피하되

충분한 수분 섭취와 균형잡힌 영양분 섭취가 필요합니다.

겨울에는 찬 바람이 불고 기온과 습도가 낮아져 대기가 건조해지고,

난방을 하는 실내 또한 건조한 환경이 조성됩니다.

건조함을 느긴 두피가 피지를 과하게 분비하면 각질이 심해지고,

두피의 각질이 모공을 막아 머리카락이 쉽게 빠지게 됩니다.

두피가 건조해지면 간지러움을 유발하는데 이 때 긁지 않도록 주의하고

건조한 겨울철에는 실내 공기를 자주 환기시키도록 해야합니다.

Dr.GRAFT의 두피케어TIP

"탈모에 영향을 주는 요인 중 하나인 계절,

계절에 따른 탈모 증상과 대처법 조금씩 달라"